[...] jest wina kreatyny?! watpie Nigdy mnie tak długo nie trzymało. kiedys musi byc ten pierwszy raz To miał być mój najlepszy cykl, bo pierwszy. Pewnie już efekty nie będą tak widoczne?! i co z tego ?? i tak miesnie beda rosly jak bedziesz dobrze cwiczyl, mial dobra diety i dodoasz kreatyne wiec po co nerwy ?? Zły jestem!!! usmiechnij sie zatem
[...] zbyt duże skoki stężenia a spalacz dałbym na koniec bo w trakcie cyklu będziesz miał podkręcony metabolizm, większą pompe energie i chęci oraz podwyższone ciśnienie krwi którego lepiej nie podbijać dodatkowo spalaczem a po cyklu jak nagle to wszystko się skończy złapiesz zwałe. Lepiej wrzuć tego venoma po odstawieniu teścia dobrze Ci radze ;)
Dzięki TomQ a Ty co polecasz ? Bo jak dla mnie za dużo wyboru i połowy nawet 3/4 produktów nie znam. Dzięki i sog. Chodzi mi o produkty, ekonomiczne a za razem z wyższej półki a bo do no to chodzi mi o taki po którym pompa długo by trzymała i był by ogień na treningu. Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-01 16:25:12
po : 1. Z 33cm w lapie zlapales po koks ?? :O 2. Odrazu widac ze diety nie masz po 2 latach treningu i zrobic 33 w lapie to jest jakas zenada 3. Enan sie dlugo rozkręca bo jest to dlugi estr tesci wiec w 6 tyg to on dopiero zlapie docelowe stezenie w organizmie.... 4. Do administratorow jak mozecie nie gonic takich ludzi z tego dzialu , dzial [...]
[...] gdybys sie nim smarował rano i wieczorem,mam troche podobny problem,tez jestem miekka tu i tam, mimo iz czestoo i duzo cwicze,to i tak moja skora nie jest taka napieta jak powinna,ale tez polecam ci oklady z guam,na allegro kupuje czasem od gosia, ale nie te saszetki po 13 zł :P tylko ok 26zł za 90gr,szczypie trohe, ale fajnie ujedrnia,z [...]
jak boli to rosniez tym sprzetem co masz to mozesz robic pompki rozpietki wyciskanie hantli... jesli chodzi o serie to juz zalezy od ciebie jezeli nie chcesz sie zmeczyc to cwiczenie nie ma sensu bo na efekty bedziesz musial czekac bardzo dlugo.... Rozpietki 10 powtorzen po 6 serii 30-60s przerwy Wyciskanie hantlami 20/6 30-60s przerwy Pompki [...]
Długo zmagałam się z bulimią/anoreksją, ale z powodu nacisków mamy poddałam się leczeniu. I tak oto skończyłam. Czuję, że jak nie zmienię nic, to znów wszystko się zacznie... Mam dość ranienia bliskich. ..... Moim celem jest "zrzucenie" 5 cm w udzie i pośladkach. Szanowna Fawnie to sie nie skończyło jeszcze, a wrecz jest w aktywnym stanie [...]
Jak możesz to podaj swoje gg a ja nie długo postaram się odezwać! Pieniądze będe miał chyba niestety dopiero pod koniec miesiąca, więc jak by Ci jeszcze jakieś punkty zostały to z chęcią odkupie Pozdrawiam!
Proponuję poszukać sprzętu używanego na allegro, olx lub na forach. Obciążenie można dostać w cenie około 3zł/kg. Nie kupuj takich ławek jak ja zdjęciu, które wkleiłeś bo to marketówki, a one długo nie posłużą.
nie da sie nic na skroty stary, nawet miłosc tego nie przezwycieazy to nie jest jak na filmach ze koles budzi sie po śpiaczce, robi akupunkture i ije w deske i nabiera siły od razu. co innego jakbys kiedys cwizcyl i mial powrocic (jesli wtedy bys dosc dlugo cwoczyl) po 1 - musisz miec chec robic to DLA SIEBIE, a inni tez to zaakceptują po 2 [...]
Do autora postu. Mowisz ze dlugo sie zastanawiales do pierwszego cyklu i duzo czytales ? A nad czym tak sie zastanawiales bo jak patrze ze zastanawiasz sie nad oma albo nad metka to załamuje sie
No nie wiem nie wiem, wydaje mi sie ze to by sie nie utrzymalo dlugo w tajemnicy. Pozyjemy zobaczymy jak to sie mowi ;) SFD FIGHT CLUB -= Badz dzielny! =-
jeżeli dobrze masa idzie, ogólnie z efektów jestes zadowolony to nic nie zmieniaj. zrób sobie tydzień regeneracji i śmigaj dalej tym planem tak długo jak będą efekty
Korzeniowskiemu jak malo komu wystarcza glikogenu na 70 min. To baaaardzo dlugo. Potem spala tluszcz, a ze ma go malo leci bialko (miesnie). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
Wydaje mi się, że Pride powoli się kończy Najpierw odchodzenie najlepszych zawodników do UFC, a teraz niezapłacone pieniądze... a UFC ma kasy coraz więcej i nie długo mogą oferować lepsze kontrakty takim gwiazdom jak Fedor, Hunt itd.
~~marcin.267 - jak kyokushin tak rzadzi to posparuj z bokserami, judokami, tymi od bjj, tymi z sambo.... ehhh az mi sie wymieniac dalej nie chce bo mozna dlugo :) ~~ Zawsze ta sama odpowiedź jeśli ktoś powie że jego styl jest najlepszy.
a ile czasu po treningu należy zjeść posiłek by dostarczyć białko tzn jak zrobie trening i potem cardio jakies 15 min to czy nie bedzie za długo od treningu? Zmieniony przez - trakers w dniu 2016-03-18 19:14:28
